Tristeza

          A tristeza pode ser originada da perda de algo ou de alguém que se tinha de muito valor ou pelo excesso de tédio,esta emoção pode ser potencialidade se aquele que sofre de tristeza passa a acreditar que poderia ter feito algo para recuperar ou evitar a perda,mesmo que este algo a fazer seja na prática impossível de se concretizar, e independente da vontade do triste.

          É comum a tristeza ser descrita como algo amargo,ou como uma dor, ou como sentimento de incapacidade, ou ainda como algo escuro e cruel.

          A tristeza pode ser a conseqüência de emoções como o egoísmo, a insegurança, a baixa auto estima, a inveja, o medo e a desilusão. São emoções que, quando não são tratadas logo, podem terminar gerando tristeza, ou em casos extremos a depressão nervoso,dependendo do estilo de cada pessoa, a pessoa pode desenvolver um instinto negativo vingança ou raiva.

          Não apenas sintomas psicológicos são resultantes da tristeza. Em casos de angústia prolongada o indivíduo pode passar a apresentar sintomas de hipertensão, problemas de pele e a queda e o embranquecimento precoce dos cabelos. Também o coração pode ficar fisicamente comprometido podendo levar a vítima a quadros graves: arritmia, ataque cardíaco, entre outros problemas.

           A tristeza pode vir de fora para dentro; quando é gerada por elementos que circundam o indivíduo ou de dentro para fora, quando simplesmente surge por uma indivíduo ao meio.

           A tristeza é um sentimento intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua fragilidade. Enquanto a depressão é a raiva e a vingança digerido na pessoa. Na prática, é uma tentativa de devolver para os outros o que existe de pior em si.

A raiva existente na depressão é resultado da total falta de vitalidade e motivação. Existe também uma infantilização, onde o indivíduo induz o ambiente a ampará-lo e dedicar atenção exclusiva a ele. A depressão inibe a coragem de enfrentar os desafios, regride a busca do prazer e contamina o ambiente a sua volta.